Вредные привычки, которые плохо влияют на состояние зубов, у детей встречаются также часто, как и у взрослых. Какие привычки считаются вредными и как помочь ребенку от них избавиться?

 Некоторые привычные действия детей могут нанести серьезный ущерб зубам и всей ротовой полости. Последствиями таких действий могут быть истончение и разрушение зубной эмали, воспаление десен и искривление прикуса. Кроме того, такие действия плохо влияют на детское поведение, прием пищи и общее самочувствие.

Что же такое вредная привычка? Вредная привычка — это любое повторяющееся действие ребенка, которое плохо влияет на его здоровье. Обычно ее появление быстро замечают мамы и папы, и стараются помочь избавиться от отрицательной привязанности. Старшие дети могут осознавать неудобства, которые приносит плохая привычка. Однако избавиться от привычных действий бывает непросто.

На состояние ротовой полости плохо влияют:

• сосание пальца или пустышки: эта привычка распространена среди детей младшего возраста и может привести к смещению верхних резцов вперед, формированию открытого прикуса;
• прикусывание губы, щеки или языка часто является причиной развития перекрестного прикуса;
• неправильное дыхание (через рот) сдерживает развитие верхней челюсти;
• результатом чрезмерного употребления сладостей и газированных напитков является развитие кариеса и его осложнений, раннее удаление временных и постоянных зубов, что приводит к развитию зубочелюстных аномалий;
• постоянное использование электронных устройств: долгое времяпрепровождение за экраном может привести к неправильной осанке и, как следствие, к проблемам развития зубочелюстной системы.

Профилактика вредных привычек:

• информирование родителей и детей о важности здоровья зубов, о вредных привычках и их последствиях;
• контроль родителей за формированием вредных привычек с раннего возраста, поощрение дыхания через нос, лечение сопутствующей патологии (при необходимости);
• установление правил: регулярная гигиена полости рта (чистка зубов 2 раза в день, использование дополнительных средств гигиены), контроль за потреблением сладостей, ограничение времени, проведенного за электронными устройствами. Во время борьбы с плохой привычкой родителям нужно поощрять ребенка и предлагать ему полезную альтернативу. Например, сладкие газированные напитки заменить на вкусный домашний компот;
• регулярные осмотры у стоматолога помогут выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить их дальнейшее развитие;
• стимулирование здорового образа жизни: поощрение детей к занятиям физкультурой, спортом, активным играм и правильному питанию поможет укрепить здоровье в целом.

Легко избавиться от плохой привычки можно в самом начале ее формирования. Поэтому родители должны внимательно следить за поведением своих детей. Вовремя обнаружить проблему поможет профилактический осмотр врача-стоматолога. Доктор заметит признаки отрицательного влияния привычки на полость рта и даст рекомендации по борьбе с ней.

 Кондратович Т.Н., инструктор — валеолог